看月牙，主要是看阳气
如果你仔细观察自己的指甲，会在指甲根部发现一个白色的小弧形，在中医学里，这个弧形有自己的学名——“甲印”。不过，这名字很少有人知道，我们现在一般叫它“月牙”。
看看月牙，可以知道自己的健康情况。
一般来说，两个大拇指必须要有月牙，小指很少看到月牙，正常的月牙，边界整齐而清晰，中部略微凸起，看起来仿佛地平线上正在升起的太阳。
身体健康，阴阳平衡的人，应该有7～8个月牙，月牙的高度大约占整个指甲的五分之一。如果月牙的数量和大小发生了变化，这就说明你身体里的阴阳失去了平衡，健康可能出了问题。
看月牙，能看出什么病呢？
现在流行的说法很多，也很混乱，仿佛看看月牙，就能知道五脏六腑的所有疾病。其实，要诊断一个疾病需要很复杂的程序，看月牙只是众多诊法中的一种，它也有自己最擅长的范围。
那么，看月牙到底能看出些什么呢？
我在上文说过，月牙的形状就像地平线上正在升起的太阳。有的月牙小，就像太阳刚露出一道边儿，有的月牙大一些，太阳已经露出额头了。月牙越大，太阳就越高，太阳的光芒就越亮。同样，对人体来说，月牙越大、越多，阳气就越足。
中医学家观察了好多年，最后发现：月牙跟人体阳气的关系非同一般，看月牙，主要是看阳气。通过看月牙，可以判断体质的寒热。
两只手的月牙有七八个，不大也不小，这样的人身体健康，阴阳平衡，一般没有什么疾病。
体质偏寒。如果月牙偏小，数量偏少，说明体质偏寒。这样的人阳气虚衰，阴寒内盛，脏腑的功能低下，寒邪容易入侵，气血的运行也变得迟缓。按照月牙的数量，可以分三型：偏寒型（3到7个月牙）、寒型（仅拇指有月牙）、大寒型（十指均无月牙）。
体质偏寒的人，可能产生瘀血、痰饮、痛经、不孕、肿瘤一类的病证。寒的程度越大，患病的可能性越大。
体质偏热。如果月牙偏大，数量偏多，说明体质偏热。这是体内阳气旺盛，脏腑功能强壮的表现，月牙越大，说明身体素质越好。可以根据月牙数量和大小，分成三型：偏热型（大小正常，但数量为9个以上）、热型（9个以上月牙，其中8个月牙比正常的大）、大热型（10个手指都有特大甲印）。
体质偏热的人，虽然身体素质较好，但时间一长，内火炽盛，体内阴精不足，容易患热性疾病，例如失眠、口疮、便秘、痤疮、高血压等等。
知道了自己体质的寒热，在平时就可以更好的注意饮食、注意生活作息，可以更有效的保持阴阳的平衡、身体的健康。
年版《脏腑机能调整按摩法》订购声明及目录
关于订购年版《脏腑机能调整按摩法》的声明
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