每天按摩五分钟，彻底摆脱脱发、白发、头皮屑
现在很多人被脱发、白发、头皮屑等问题困扰，中医认为头为诸阳之会，是阳气最为充足的地方，这些问题之所以产生，就是因为阳气不足了，气血不能濡养头部皮肤，头发也就变得干枯分叉、没有光泽了。
我们头部有许多穴位，像上星、百会、前顶、玉枕等，经常按摩头皮能起到通经活络，促进头皮的血液循环，改善毛囊营养的作用，有利于头发的生长，使头发亮泽、质地柔韧、并可防止头发变白、脱落，推迟衰老，给大家介绍一个拿五经的方法：
一手五指张开（按自己习惯，左右手均可），呈鹰爪状，五指指尖立起，中指位于前发际头部正中的督脉线上，食指和无名指位于膀胱经线上，拇指与小指位于胆经线上。
从前发际开始，沿经脉循行线向头顶点按。先在前发际处用力点按，并轻轻揉动，揉动时心中默念“一、二、三”，做完三拍以后，五指稍用力下按并向前推移头皮。然后松开五指，向上移动1厘米左右，再次将五指点下，如此反复，一直点揉到脑后高骨上缘，最后以指代梳，从前到后梳头。
（1）五指在前发际处顺时针点揉，中指点在督脉线上，余四指分别点在膀胱、胆经线上，揉一周为一拍，点揉三拍，第四拍的时候五指指腹稍用力下按，向前额方向推一下头皮。
（2）手指向上移动约1厘米，方法同上。
（3）手指继续上移1厘米，方法同上，直至中指点揉到脑后枕骨隆起处。
（4）以指代梳，从前发际梳到后发际，一次为一拍，共梳头四次。
要领：点揉穴位的时候力度把握在能使局部出现酸胀感为度，如果遇到痛点，可加大力度、延长点揉的时间。最后向前推拿的时候要沉稳有力，指腹带动头皮移动。梳头时缓和有力，但注意不要扯下头发。点揉、梳头的时间、次数不限，建议大家最好在清晨醒来以后，就在床上先拿一次五经，然后再起床洗漱、吃饭、活动。
新版《脏腑机能调整按摩法》的征订及目录
订购说明
为了尽可能的弥补年《脏腑机能调整按摩法》的一些不足，历经多年的努力，在家人、朋友、同事、同行，出版社刘老师的努力下，新版《脏腑机能调整按摩法》才得以发行，原本初衷宽时再版，临到头来，还是仓促完成，故此，书中仍有弊疵，还请读者朋友见谅，提出宝贵的意见，以期再版时能得以弥补。在此表示衷心的感谢！
在新书的征订过程中，很多朋友提出一些类似的问题，现针对较为集中的问题做统一答复。
1、新版《脏腑机能调整按摩法》是正规出版社出版，还是个人印刷？是全国统一发行，还是个人行为？新华书店和网上能买到吗？
答：新版《脏腑机能调整按摩法》是由中医权威出版社：中国中医古籍出版社出版（上、下册，书重约一公斤，定价，62元）。需要购买的读者，请与作者本人联系（）。
2、新版《脏腑机能调整按摩法》主要内容是讲什么的？
首先《脏腑机能调整按摩法》是一本手法按摩治疗的书籍，书中把中医理论与传统文化相结合，把手法治疗和心性调节相结合。提出内调脏腑、外畅经络、中开心结的治疗理念，按摩手法只是作者中医思维表达的一个媒介，旨在探讨生命的意义和传播传统文化。所以有阅读过此书的读者，发北京治疗白癜风最好的医生治疗白癜风药
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