医学指导：中山一院妇科冯丽萍主任医师
更年期只是女性生命周期的一个阶段，但在很多人眼里，更年期的到来就意味着烦恼和诸多不适。妇科专家认为，更年期和青春期一样是女性生命周期中的重大关口，由于人体激素分泌发生巨大变化，有近半的女性会出现更年期综合征。
专家提醒，引起更年期综合征的原因不仅在于女性雌激素的减少，还与遗传、环境、个人体质和性格以及精神压力等密切相关。
1激素水平下降引起诸多症状女性到中年以后，卵巢功能开始衰退，月经从紊乱到停止，即“绝经”。据统计，我国女性的平均绝经年龄为50岁左右，一般来说，更年期是指绝经前后10年，即从45－55岁这段时间。
在这10年里，女性的生殖能力从旺盛逐步走向衰退。医院妇科冯丽萍主任医师说，更年期是每个女性都会经历的一个人生阶段，好比女孩子经历青春期一样，所不同的是，在更年期主要是卵巢分泌的雌激素和孕激素急剧下降。
虽然每个女性都会经历更年期，但并不是每个人都有不适症状，而且每个人的反应也不同，有的严重，需要治疗，有的人却没有太多症状，比较轻松度过，还有人几乎无任何不良感觉。
冯丽萍说，这是因为产生更年期症状的原因不只在于女性激素的减少，还与遗传、环境、生活习惯、饮食结构、个人体质、性格、有无精神压力等密切相关。
2更年期不适症状因人而异临床中统计，进入更年期后，约有50%的女性会出现潮热、心悸、失眠、乏力、眩晕、抑郁、焦虑、多疑等症状。
冯丽萍说，出现更年期综合征的人表现也不一样：
兴奋型：表现为烦躁、易激动、失眠、注意力不集中；
抑郁型：内心不安，甚至惊恐、记忆力减退、对外界冷淡等。
除了神经精神症状外，女性的皮肤也变得干燥，生殖器渐渐萎缩、子宫变小、阴道干燥，容易发生子宫脱垂，性欲下降等生殖方面的问题。
“我妈是年底患上更年期抑郁症的，最明显的症状是失眠、盗汗、少言、思维缓慢，在医院做了全面的检查，发现雌二醇水平偏低。她现在每天睡不好，精神又差，我们家人都很着急。”到医院咨询医生的刘敏说，她没有想到妈妈的更年期症状如此严重。
冯丽萍说，当更年期出现的症状给日常生活造成不便时，就需医治。
诊断更年期综合征，医生一般会凭患者年龄、月经变化、症状和卵巢功能测定（激素水平检测）等指标综合鉴别诊断。当然，对更年期综合征不要太紧张，更不要对号入座，以免强化自己的症状。
3更年期妇女更需精神指导“补充激素会改善更年期症状，”冯丽萍说，“一般来讲，医生会视病人的病情给予激素补充疗法或减轻症状的疗法，但是补充雌激素对乳腺、子宫等靶器官有副作用，所以使用激素替代疗法也应谨慎。”
除了药物改善症状外，同时也应调整自己的情绪和心态。冯丽萍认为，处于45-55岁之间的女性，所面临的社会、家庭环境也有巨大变化，比如工作变动、儿女升学、丈夫工作升迁变化、照顾老人等等，这些情况纠缠在一起也会增加人的精神压力，使更年期的症状更加复杂化。
所以，更年期的妇女更需要精神指导，比如改善夫妻关系和家庭生活，培养广泛的兴趣爱好，多参加体育活动，广交朋友，积极改善周围的环境。等度过了更年期，卵巢机能完全停止，人体已经适应了女性激素减少的状态，更年期的各种不适应症也逐步消失，重新进入一个安定的时期。
来源：羊城晚报记者：张华
冯丽萍
妇科｜主任医师
医疗专长：擅长妇科疾患、子宫肌瘤、卵巢良性肿瘤、子宫脱垂并尿失禁、更年期疾病、不孕症等的诊治，以及计划生育、阴道成型、阴道手术、腹腔镜手术。白癜风医院沈阳哪家好初期白癜风能治好么转载请注明：http://www.dwwaa.com/alfx/1820.html
