葡萄在阿育吠陀（Ayurveda）中也被称为Draksha，是一种著名的水果，具有多种健康和药用功效。它可以作为新鲜水果，干燥和果汁形式食用。葡萄和葡萄籽富含维生素C和E等营养物质，它们具有强大的抗氧化活性，因此可以使皮肤恢复活力。经常以面膜形式使用葡萄可以保护皮肤免受有害的紫外线辐射以及自由基造成的伤害，从而减少皱纹和黑斑。每天摄入葡萄汁具有抵抗某些疾病的能力，因为它有助于增强免疫系统。过量摄入葡萄或葡萄汁可能会由于其高酸性而导致胃酸过多。有时也可能导致腹部不适，从而导致腹泻[1]。
Grapes的同义词是什么？葡萄，Zabeeb，Maneka，葡萄干，葡萄干，Darakh，Drakh，Munakka，Dakh，Kishmish，Angur，Draksh，AngooreKhushk，Mavaiz，Draksha，Munaqqa，Angoor
葡萄的来源是什么？基于工厂
葡萄的好处便秘用葡萄有什么好处？阿育吠陀观点
便秘是由于VataDosha加重引起的。这可能是由于经常食用垃圾食品，过量摄入咖啡或茶，深夜睡觉，压力和沮丧所致。所有这些因素都会加重大肠中的Vata并引起便秘。葡萄具有Vata平衡和Sara（移动性）特性，因此有助于控制便秘。它可以增加肠道的光滑度，并有助于排出大便。提示：1.取1/2-1杯葡萄或按照您的要求。2.最好在早餐时或饭后2-3小时食用。
葡萄堆的好处是什么？阿育吠陀观点
痔疮在阿育吠陀中被称为Arsh，是由不健康的饮食习惯和久坐的生活方式引起的。这导致所有三个dosha（主要是Vatadosha）的损坏。加重的Vata会导致消化不良，导致便秘持续。这会导致直肠区域的静脉肿胀，从而导致痔疮。葡萄有助于纠正便秘，这是痔疮的主要原因。这是由于其Vata平衡和Sara（移动性）特性。提示：1.取1/2-1杯葡萄或按照您的要求。2.最好在早餐时或饭后2-3小时食用。
葡萄对高胆固醇有什么好处？现代科学观
葡萄籽单宁可能有益于控制高胆固醇。葡萄籽可减少肠道中胆固醇的吸收并增加胆汁排泄[1][2]。
葡萄对心脏病有什么好处？现代科学观
葡萄可能对冠心病的治疗有益。葡萄可以防止冠状内皮细胞的损害。这是由于其有效的抗氧化活性。它还会增加一氧化氮的水平，并有助于舒张血管。这有助于控制高血压并降低患心脏病的风险[1][2]。
葡萄治疗经前综合症有什么好处？阿育吠陀观点
经前综合症（PMS）是指身体，情绪和行为症状的循环。根据阿育吠陀，受损的Vata和Pitta在身体的不同通道中循环，导致PMS出现各种身体症状。服用葡萄有助于减轻PMS的症状。这是由于葡萄的Vata和Pitta平衡特性。提示：1.取1/2-1杯葡萄或按照您的要求。2.最好在早餐时或饭后2-3小时食用。
葡萄对月经大量出血有什么好处？月经过多或月经大量出血被称为Raktapradar或月经过多分泌。这是由于Pittadosha的问题加剧。葡萄能平衡加剧的皮塔（Pitta）症状，并能控制严重的经血或月经过多。这是由于其Sita（冷）属性。
提示：1.取1-2杯葡萄汁或按照您的要求服用。2.最好在早餐或下午喝。
葡萄对肝病有哪些好处？现代科学观
葡萄对控制肝脏损害可能是有益的。葡萄籽提取物具有良好的抗氧化和抗炎活性。葡萄籽提取物可保护肝脏免受自由基[1][2][5]的损害。
葡萄治疗与年龄有关的记忆丧失有哪些好处？阿育吠陀观点
葡萄在管理与年龄有关的智力下降方面可能是有益的。衰老与自由基数量的增加有关，并导致神经元变性。葡萄中的类黄酮可改善大脑功能。葡萄具有抗氧化剂和抗炎特性，可减少自由基造成的损害。葡萄汁还可以改善显示记忆力减退症状的老年人的记忆功能[2][5]。
葡萄治疗代谢综合症有什么好处？现代科学观
葡萄可能对控制代谢综合症有益。葡萄中的多酚具有抗氧化剂和抗炎活性。还已知减少肥胖和与代谢综合征相关的2型糖尿病。葡萄粉可提高葡萄糖耐量，减少脂肪细胞中的炎症标志物[2][5]。
葡萄的功效如何？可能无效
花粉症，恶心和化疗引起的呕吐，肥胖
不足的证据
年龄相关的记忆力减退，运动表现，注意缺陷多动障碍（ADHD），便秘，腹泻，疲劳，心脏病，月经大量出血，高胆固醇，高血压（高血压），肝病，更年期症状，代谢综合征，口腔溃疡，肌肉疼痛，非酒精性脂肪肝，桩，经前期综合征，静脉曲张，伤口感染
有关葡萄好处的常见问题解答晚上吃葡萄对健康有什么好处？
葡萄对呼吸系统健康有好处吗？
葡萄对排尿有好处吗？
葡萄对提高生育能力有好处吗？
葡萄对婴儿有什么好处？
吃葡萄叶有什么好处吗？
使用葡萄时的注意事项专家的建议
现代科学观
葡萄可能会干扰抗凝药物。因此，在服用葡萄抗凝药时，一般建议咨询医生[2]。
哺乳
现代科学观
以食物量摄取葡萄是安全的。但是，建议在母乳喂养期间服用葡萄补品之前咨询医生[2]。
中度药物相互作用
重要
现代科学观
1.葡萄可能与肝脏代谢相互作用。因此，一般建议在服用由肝脏代谢的药物时咨询医生[2]。2.葡萄可能与止痛和解热药相互作用。通常建议在将葡萄与止痛和解热药一起服用时咨询医生[2]。
怀孕
现代科学观
以食物量摄取葡萄是安全的。但是，建议在怀孕期间服用葡萄补品之前咨询您的医生[2]。
副作用
重要
现代科学观
1.胃不适2.消化不良3.恶心4.呕吐5.咳嗽6.口干7.喉咙痛[2]
有关葡萄注意事项的常见问题解答葡萄会引起酵母菌感染吗？
葡萄会引起痛风吗？
推荐葡萄用量葡萄粉-每天两次1/4-1/2茶匙。
葡萄胶囊-每天两次1-2粒。
葡萄片-每天1-2片，两次。
如何使用葡萄1.葡萄籽提取物粉末一个。取1-2英寸的葡萄籽提取物粉末。b。与蜂蜜混合，饭后每天食用一次或两次。2.葡萄粉a。取?-?茶匙葡萄粉。b。与蜂蜜或水混合。C。午餐和晚餐后将其吞下。3.成熟的葡萄一。取1/2-1杯葡萄或根据您的要求。b。最好在早餐时或饭后2-3小时内享用它们。4.葡萄胶囊一个。取1-2粒葡萄。b。每天两次将它们吞入水中，最好在饭后吞下。5.葡萄汁a。根据需要服用1-2杯葡萄汁。b。最好在早餐或下午喝。
葡萄的好处葡萄对黄褐斑有什么好处？阿育吠陀观点
葡萄有助于控制脸上的黑斑。据阿育吠陀说，这是由于加重的瓦塔。葡萄因其Snigdha（油性）性质，有助于减少黑斑并增加皮肤中的水分含量。由于其Sita（冷）性质，它还具有降温效果。提示：1.以柔和的圆周运动擦拭葡萄浆。2.15-20分钟后将其洗净。3.重复以管理深色皮肤斑块。
葡萄对皮肤再生有什么好处？现代科学观
葡萄可能对伤口愈合有益。葡萄籽提取物应用于伤口后，可促进新皮肤细胞的繁殖。葡萄籽提取物还具有抗氧化特性，并促进伤口闭合[1][2]。
阿育吠陀观点
葡萄果肉有助于伤口快速愈合，控制肿胀并恢复皮肤的正常质地。这是由于其Ropan（修复）特性。由于其Sita（冷）性质，当应用于患处时，它还可以减轻炎症。提示：1.取2-5滴葡萄籽油。2.加入椰子油。3.每天一次或两次涂在患处，以快速愈合伤口。
葡萄的功效如何？可能有效
眼痛
不足的证据
糖尿病，黄斑变性和黄斑水肿，黄褐斑，皮肤再生引起的眼部疾病
推荐葡萄用量葡萄油-2-5滴或根据您的要求。
如何使用葡萄1.葡萄籽油一。取2-5滴葡萄籽油。b。加入椰子油。C。轻轻按摩脸部和身体。d。每周使用此疗法2-3次，以消除皱纹，细纹和疤痕。
经常问的问题问：葡萄有营养价值吗？现代科学观
是的，每克葡萄大约含有70卡路里的热量。葡萄富含维生素，钾，纤维，多酚和其他矿物质。
问：吃太多葡萄不好吗？现代科学观
同时食用过多的葡萄会增加饮食中的卡路里含量。这样做可能会导致体重增加。
问：您一天应该吃多少葡萄？现代科学观
一个人平均一天可以吃大约20-30颗葡萄。卡路里含量足以满足您当天的能量需求。
问：葡萄会引起酵母菌感染吗？现代科学观
不，葡萄不会引起酵母菌感染。葡萄中存在的多酚具有潜在的抗菌，抗真菌和抗病毒活性。研究表明，葡萄有助于抑制微生物的生长，特别是大肠杆菌[3]。
阿育吠陀观点
据阿育吠陀说，不健康的饮食习惯和生活方式会导致Vatadosha失衡。Vatadosha中的这种不平衡是酵母菌感染背后的主要原因。葡萄具有Vata平衡特性，有助于减少酵母菌感染的风险。
问：葡萄会引起痛风吗？现代科学观
研究表明，葡萄对关节退行性疾病显示出显著作用。这是因为存在具有抗炎活性的酚类化合物[3]。
阿育吠陀观点
据阿育吠陀说，痛风被称为瓦塔拉克特（Vatarakt），因为涉及的主要dosha是瓦塔。葡萄在痛风的情况下很好，因为它具有Vata平衡特性，可以减轻痛风的症状。
问：晚上吃葡萄对健康有什么好处？现代科学观
晚上吃葡萄可能有助于治疗失眠，因为它们含有一定的成分（褪黑激素），可以提高睡眠效率，改善睡眠和治疗睡眠障碍[4]。
阿育吠陀观点
晚上可以吃葡萄，因为它们可以减轻压力，并有助于睡眠。这是由于其Vata平衡特性。但是，如果您的消化能力较差，则应避免使用葡萄，因为它们的古鲁（浓郁）特性会花费一些时间来消化。
问：葡萄对呼吸系统疾病有好处吗？现代科学观
是的，葡萄对呼吸系统疾病有好处。葡萄为肺部提供力量，并起到祛痰的作用。葡萄有助于排出粘液，因此可用于咳嗽和支气管炎[6]。
问：葡萄对排尿有好处吗？现代科学观
是的，葡萄对排尿中的膀胱炎和疼痛等泌尿问题很有帮助。葡萄因此起利尿作用，有助于增加尿频和尿量。葡萄还可以舒缓膀胱内壁[6]。
阿育吠陀观点
是的，葡萄对排尿过程中的灼烧感和疼痛等泌尿问题很有帮助。这是因为其Sita（冷）特性可缓解排尿时的灼热感。由于其尿（利尿）性质，它还会增加尿流量。
问：葡萄对提高生育能力有好处吗？现代科学观
是的，葡萄对于增加男性和女性的生育能力都有好处。在男性中，葡萄可能有助于提高精子数量，精子运动和精子质量。葡萄也可以用来改善勃起功能障碍和早泄的状况。在女性中，葡萄有助于增强生殖系统[6]。
阿育吠陀观点
是的，葡萄具有Vrushya（提高活力）特性，有助于保持男性和女性的性健康。每天吃葡萄有助于控制男性的勃起功能障碍和早泄，并增加女性的性欲。
问：葡萄对婴儿有什么好处？现代科学观
没有足够的科学证据证明葡萄对婴儿的益处。但是，由于葡萄富含维生素和矿物质，它们可能会对婴儿产生积极的健康益处。应当指出，葡萄可能对婴儿造成窒息危险，因此为了安全起见，应以果泥或任何其他安全的形式使用葡萄[7][8]。提示：取大约5-10颗葡萄。将它们去皮并仔细研磨以制成果泥。将其与其他食物混合或直接使用。还应避免剥皮以保持葡萄皮的特性。
阿育吠陀观点
葡萄具有Pachak（消化）特性，有助于改善婴儿的消化率。由于具有Balya（强度提供程序）属性，它们还可以提供力量和耐力。葡萄还有助于保持体内合适的铁含量。
问：吃葡萄叶有什么好处吗？现代科学观
葡萄叶是铁和维生素A和C的良好来源，可以保护人体免受各种疾病的侵害。葡萄叶富含抗氧化剂，还具有抗菌特性。它们可能对控制炎症，感染和疼痛有益。叶子也可以用于出血和腹泻[7]。
阿育吠陀观点
由于其Kashay（收敛剂），Sita（冷）和Stambhak（止血剂）的特性，葡萄叶在某些情况下（例如腹泻或任何出血性疾病）都是有益的。这些有助于控制腹泻时的运动频率，并在发生出血性疾病时阻止过多的失血。
问：黑葡萄干对健康有什么好处？现代科学观
黑葡萄干作为泻药有许多好处。它们可减轻口腔粘膜刺激并起到清凉剂的作用，可用于口渴，咳嗽，声音嘶哑和减肥。由于其味道，它们也可以在饭后用作糖果[1]。
问：葡萄会引起痤疮吗？现代科学观
痤疮主要是由于引起痤疮的细菌对堵塞的毛孔起作用。研究表明，葡萄中发现的多酚具有抗菌活性，有助于控制痤疮和粉刺[3]。
阿育吠陀观点
由于其Kashaya（涩味）特性，没有葡萄能帮助对抗痤疮。由于具有Ropan（修复）特性，它还有助于减少痤疮疤痕。
问：葡萄对皮肤老化有好处吗？阿育吠陀观点
葡萄具有抗衰老特性。葡萄籽油具有Ropan（修复）性质，有助于控制衰老迹象。减少应用时的细纹和皱纹。
参考资料卡纳加拉（Kanagarla）NSSAV，库帕斯特（KuppastIJ），维埃拉谢卡（Veerashekar）TA对葡萄（Vitisvinifera）的益处和用途的评论（葡萄）.RRBS.;7（3）：-。
WebMD.Grape：用途，副作用，剂量，相互作用[Internet].Atlanta[最后更新于年]。
夏恩勤，邓桂芳，郭亚军等。葡萄中多酚的生物活性。国际分子科学。;11（2）：–。
孟X，李Y，李S.褪黑素的营养来源和生物活性。：9：。
GeorgievV，AnangaA，TsolovaV。葡萄类黄酮作为营养保健品的最新进展和用途。营养素.;6：-。
GargN，JainA.draksha的治疗和医学用途-评论。IJSR.;6（3）：-。
OrhanDD，OrhanN，OzcelikB。葡萄（VitisviniferaL.）叶片的生物活性。土耳其生物学杂志33（4）：-。
NayakSR，JenaMK，PandaBB。案例报告由于窒息而导致的猝死。印度印度中央研究院法医。：37（1）：-。
更多精彩
转载请注明：http://www.dwwaa.com/alfx/12171.html
