古往今来，无论在社会还是家庭中女性都是一个至关重要的角色，既负担着家庭责任，又承担着养育后代的社会责任！随着社会的发展，面对着各种各样的压力与挑战，女性更年期综合征的发病率也越来越高！而更年期综合征在被越来越多的人熟知的同时，却令更多女人束手无策！
定义
更年期综合征（简称CLS），系指女性在45岁-55岁前后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致体内雌激素水平下降所引起的表现为月经紊乱、潮热面红、情绪异常、胸闷心慌、失眠烦躁、关节酸痛、皮肤感觉异常等各种器官系统的症状和体征综合症候群。如在更年期前因病切除或破坏卵巢，或卵巢功能早衰，以致提前绝经，也可出现更年期综合征。
更年期的妇女有的可以通过神经内分泌的自我调节达到新的平衡而无自觉症状。但许多妇女则可能出现更年期综合征。根据WHO（世界卫生组织）调查认为，约有80%妇女被CLS所困扰。研究表明：更年期的最早变化是卵巢组成的生殖功能调节轴（简称H-P-O）功能衰退，排卵停止，雌激素匮乏所致。
1.一般症状：月经紊乱、潮热、汗出、疲乏。最常见症状为潮热、盗汗，其中，月经改变表现为：
（1）月经周期延长，经量减少，最后绝经。
（2）月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。
（3）月经突然停止，较少见。
2.心血管症状:阵阵发热，或忽冷忽热，伴随汗出，可出现胸闷、心悸、头晕目眩、呼吸困难、假性心绞痛。
3.神经系统症状：多有烦躁焦虑，情绪不稳，或激动，或忧郁，多疑多虑，失眠多梦，记忆力减退等。
4.生殖器官方面：由于雌激素的减少，外阴、阴道、子宫、输卵管等组织逐渐萎缩，骨盆底及阴道周围组织逐渐松弛，萎缩时间及快慢可因人而异。此外，还会出现更年期女性阴毛及腋毛脱落、外阴干燥、阴道黏膜变薄、分泌物减少，导致性生活困难或疼痛而影响性欲。
5.其他表现：肥胖、关节疼痛、坐立不安、恐惧、哭泣、厌世、睡眠障碍、入睡困难、早醒、肌肉抽搐、抖动、梅核气等。
发病原因
1.生理原因
（1）卵巢中的卵泡减少，排卵少甚至不排卵，雌激素分泌不足甚至消失。
（2）初潮提前，《皇帝内经》记载14岁初潮，现代女性初潮提前。
（3）生育减少，怀孕、哺乳期不排卵。
2.社会原因：生活、工作压力大，垂体对原始卵细胞敏感性下降，闭锁卵细胞增加，成熟卵细胞减少。
3.发病率：更年期是人类延长寿命的结果，人类生命的1/3将在更年期度过，随生活节奏的加快，女性更年期出现提前的趋势（即隐性更年期）。
中医认为是以肾虚为根本病理：七七天癸将竭，肾气衰竭，冲任功能衰落紊乱，肾中阴阳失衡，机体衰弱，出现绝经前后诸证。
治疗方法
西方医学界从20时节40年代开始以补充荷尔蒙来改善女性更年期综合征，补充方式有口服药、注射剂、药用贴布、药膏、阴道栓剂及鼻喷剂等。该种方法曾一度被看做是治疗女性更年期综合征的神奇疗法，然而最新研究发现，它非但效果不明显，在短期内可以增加女性心血管、中风，甚至乳腺癌等疾病的发病率，同时加重肝肾负担。
中医治疗本病虽然是辨证论治，但亦存在许多问题，如目前仍以临床疗效总结较多，观察病例缺乏一定的数量，临床疗效统计学处理的少，缺乏严格的双盲对照，临床试验研究较少等。
目前临床营养可以从人体自身角度切实解决更年期综合征，同时无副作用，天然安全有效，提高人体自愈力，有效避除外来药物对人体的负担及潜在危害。
调理方法
1.饮食调理
日常饮食要多注意，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多吃富含蛋白质的食物以及瓜果蔬菜等。
2.起居调养
保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，保证身体有充足的睡眠，多参加有益身心的文体活动或社会活动，如气功或太极，增强身体素质，同时注意保持和谐的夫妻生活。
3.心理调理
更年期是一个正常的生理变化过程，一般会持续一段时间，解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪，及时疏导新发生的心理障碍，保持精神的愉快，稳定自身情绪。
营养与更年期综合征
1.蛋白质
优质蛋白质是人体生长发育所需的必需物质，可以提供组织修补所需原材料，同时提供血液生成的养分，帮助神经细胞的修复更新。
2.维生素B族
有维持神经健康和促进消化的作用，如调节自主神经、促进食欲、增强机体抵抗力。
3.维生素C
可以促进铁的吸收，降低微血管脆性，增强抗病能力，纠正贫血。
4.钙
有镇静神经作用，增加软组织的坚韧性，增加皮肤和血管弹性，预防骨质疏松和骨质增生。
5.镁
预防心脏病发作，与钙结合有助于降低高血压、镇静神经，防止经前综合症，防治抑郁，治疗神经紊乱，缓解疲劳。
01德道康健产品
成人综合蛋白粉
营养双蛋白非转基因大豆分离蛋白和乳清蛋白的有效结合，充分满足人体营养需求；蛋白质消化率校正氨基酸记分为1，消化吸收率达到最大，人体能百分百吸收利用；同时添加有维生素、矿物质、水溶性膳食纤维等营养素，满足基础需求的同时，维持正常生理功能。
1.构成机体原材料，是机体自我修复的原材料，有利于神经系统器官组织的修复更新，缓解失眠、头痛症状；
2.是合成肌肉的主要材料，缓解肌肉酸痛，帮助体内乳酸的排出；
3.维持正常新陈代谢，参与人体各种生理功能，帮助内分泌系统的更新；
4.提高免疫力，增强抵抗疾病的能力；
5.促进疲劳恢复，为细胞运输营养，调节生理机能。
酪蛋白水解物
进口自法国Ingredia公司的酪蛋白水解物，原料优质安全；富含γ-氨基丁酸、维生素D、维生素B族等，成分搭配科学合理、协同合作，镇定神经效果突出，天然安全，无副作用，无依赖性；产品中还添加有钙镁等矿物质，补充必需微量元素的同时缓解精神压力。
1.改善睡眠，促进深度睡眠，提高睡眠质量；
2.缓解焦虑、紧张情绪，抗抑郁；
3.镇静神经，促进脑细胞的活化，增强记忆力；
4.降低血压，保护心脏；
5.改善脂质代谢，活化肝功能。
玛咖粉
玛咖是秘鲁的国宝，其营养成分除玛咖烯、玛咖酰胺外，还含有蛋白质、糖类、氨基酸、多种矿物质、维生素等营养成分，精选秘鲁最高品级黑玛咖，采用德国的先进工艺，最大程度的保留玛咖营养成分，原料天然，不含激素；同时产品中还加有人参粉、葛根、牡蛎等物质，中西结合，兼顾寒热温凉，针对亚洲人群量身打造而成。
1.调节内分泌，作用于下丘脑和脑垂体，整体调节内分泌系统的功能，改善更年期综合症；
2.调节肾上腺和胰腺功能，缓解更年期综合症的症状；
3.激发脑细胞活力，益智健脑；
4.增强免疫系统功能，促进机体新陈代谢，抗疲劳，养元气；
5.改善性功能，治疗性功能障碍。
雨生红球藻粉
雨生红球藻是天然虾青素的最佳来源，虾青素是目前发现的唯一能通过血脑屏障的类胡萝卜素，具有超强抗氧化性；纳豆激酶来源于纳豆，能快速有效溶解纤维蛋白，安全有效；橄榄油是天然安全的不饱和脂肪酸的来源，其单不饱和脂肪酸含量在所有植物油中居首位；同时精选来自云贵高原的刺梨提取物，含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素，含有极高含量的药用酶SOD提取源。
1.超强抗氧化，消除自由基，预防癌症；
2.增强机体抗感染能力；
3.保护心血管系统，预防血栓、降脂降压，预防心脏病；
4.保护中枢神经系统，改善记忆力，预防脑萎缩；
5.打通微循环，促进细胞新陈代谢；
6.缓解运动疲劳，增强耐力，维护关节组织健康。
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