天然感冒药
有了感冒症状后,首先要大量喝水,喝到你嗓子舒服为止!
成年人艾灸大椎穴(30分钟)、整个鼻梁10分钟(解决鼻塞、流鼻涕、打喷嚏症状),每天2次,一般2天就好;
很多人会有疑问:风热、风寒感冒都采用这种办法?
对,风寒感冒用艾灸大家很好理解;
热症施灸,《内经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之,如开起窗,如揭起被,皆谓之发”,艾火施灸可以使血管扩张,血流加速,腠理宣通,从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的,所以称“火有拔山之力,开门驱邪之功”。
孕期感冒了,灸灸大椎穴、鼻梁来解决感冒症状还是很安全,效果也很好的。一天2次,每次15分钟。
天然安眠药
中医上谈失眠的因素很多,包括:情志、心肾不交、血不足、胃不和。
通过艾灸调理失眠效果还不错,艾灸取穴:百会、印堂、神门、中脘、足三里、太溪穴、涌泉穴,最好每晚泡泡脚后,搓双脚底板,再艾灸。
如果时间很仓促,可以泡脚、再搓脚、再单独艾灸涌泉穴也可以。
如果是更年期女性的失眠,最好饭后先散散步微微出汗后,再艾灸。
天然降压药
艾灸对血压有双向调节作用,你血压高了,它可以帮助你把血压降低;血压低了它可以帮你把血压升起来,恢复正常。
如果时间少,你也要在泡脚后,搓搓双脚底板后,艾灸太冲穴、涌泉穴、三阴交各20分钟。
高血压患者,除了艾灸,平时多敲打三阴交,因为它是肝脾肾3条经络的交汇点。
天然止痛药
艾条借药力及燃烧的温热作用,达到温通经络、行气活血、消肿散结,止疼效果非常好。
早在《灵枢·经筋篇》中就有“以痛为俞”的记载,提出了凡是痛处就是穴位的说法。
阿是穴,唐代医家孙思邈的《千金方》中记载:人有病痛,即令捏其上....不问孔穴.....灸刺皆验。
以上说明都是以“压痛点”来定取穴位的。
一般的风湿骨痛,莫名肿痛,在不清楚具体穴位的时候,可以先灸阿是穴来缓解疼痛。
头面部的疼痛按压或者艾灸合谷穴;
按压或者艾灸足三里穴可以缓解胃绞痛;
按压或者艾灸内关穴可以缓解心绞痛;当然出现心绞痛时建议大家立刻口含自己经常含服的救急药!更为严重的直接拨打,不要走路、打的及开私家车!
天然抗衰老药
女人早衰,大多数情况是因为身体寒湿,产生瘀,气血代谢不畅造成的。
艾灸疏通经络、补益气血、调和阴阳、协调脏腑,从内在调理达到预防早衰的目的。助你留住美丽的容颜,淡去岁月留下的痕迹。
人体的气血跟脾胃肝心四脏有很大关系,因此艾灸调理这四脏的俞穴,有很好的补气补血、延缓衰老的作用。
当然,如果身体没有具体的病症,可以直接艾灸:中脘穴、肚脐、足三里、三阴交、太溪穴,每周艾灸4次,每次每穴20分钟。
《闫氏古法中医》调理范畴:
通过针灸、拔罐、艾灸+整体艾灸舱、烤电、软红外线、中药热敷等方法,调理不孕不育、月经不调、妇科、男科、痔疮、脑瘤、各种骨关节顽疾、(腰脱、肩周炎、颈椎病、膝关节炎、滑膜炎)高血压、心脑血管问题、舌下取栓、美容、调整肤色、面部提升、美白淡斑、调理气血、更年期综合症、失眠、忧郁症、神经性耳鸣、颜面神经痉挛、带状疱疹......等各种亚健康状态、疑难杂症,帮您未病先防。
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