吃豆腐时加一宝，保护肝脏，补血养颜，改善更年期综合症。想必很多朋友都喜欢吃豆腐，不管是卤水豆腐或者是内脂豆腐，由豆腐做出来的菜肴都非常美味。做豆腐最关键的一步是一定要入味，比如内脂豆腐，可以用来蒸着吃，然后再浇上豉油，撒点葱花，简单又不失美味。如果是卤水豆腐的话，可以煎着吃，并且还可以做出各种麻辣口

鹅蛋是很多女性的最爱，有些注重养生的女性更喜欢天天吃鹅蛋，据说这样能为身体补充丰富营养也能延缓女性身体衰老。那么女性长期吃鹅蛋的好处到底有哪些呢？女性长期吃鹅蛋的好处11、补气养血成年女性每个月都会有固定的生理期，尽管这是一种废物排出的方式，但是也会造成血液流失，所以很多人都会出现气虚。女性出现气虚

二十世纪初以来，全世界科学家对沙棘叶、沙棘油及其提取物进行了营养成分分析、化学成分分析、药效学和毒理学等一系列的研究，证实了沙棘是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸、多种不饱和脂肪酸、类黄酮等种生物活性营养成分的药用植物，如含有维生素A原(β-胡萝卜素)、维生素C、B族、K1，玉米黄素、番

像我们平时的生活中相信很多人对六味地黄丸都不陌生，它是一种非常常见的中成药，嗯，但是也有很多人在服用六味地黄丸时并不是10分的了解。在服用六味地黄丸时，应该饭前还是饭后比较好呢，可能都能吃错，难怪效果不佳。而花呗是按照月来收取利息而且。 　　经查。然而。国家发展改革委副主任连维良在年全国春运电视电话

阅读本文前，请您先点击上面的“有品生活频道”，再点击“ 　　娄娃子的爹愁得没法。不过。就是拿自己年轻的年龄来说事。2、健康人群不宜服用：六味地黄丸虽然未见明显副作用，但是药3分毒，如果我们身体健康，并无任何肾疾病，就不要服用，如果一定要补肾，最好在中医师的指导下服用。但如果你得罪她了。身体质量指数（

女人要是想永葆青春的话，就得想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素，月经停止得越晚越好。雌激素赋予女人第二性征，比如乳房的丰满，月经按时来潮等等。也就是说，雌激素可以使皮肤中的水分保持一定含量，使皮肤看上去柔嫩、细腻。所谓更年期，就是雌激素的分泌量渐渐减少，到月经终止时降到最低，这个时候大约是女性50岁左

进入更年期之后身体的各个器官会慢慢的衰弱，有一部分人群会出现烦躁不安潮红的症状，此类人群要全面的摄入营养，及时调整不合理的饮食结构，饮食要注意5大事项。更年期如何饮食调理呢？、保持规律的饮食大部分人群会经历更年期，各个器官功能都会慢慢的衰退，消化系统也不例外。如果想让消化系统处于正常运转状态，就应该

大家好，这里是美丽知识小屋，我是大家的老朋友小屋。一个人，越努力越幸运，越执着越成功。当你看着别人一步一步超越自己的时候，你是羡慕嫉妒恨，但从来没有想过如果去反超别人。或许，你还在埋怨老天爷，给自己的机会太少；你和幸运、成功，总是失之交臂。其实，人与人的差距，正是这样一步一步被拉开的！坚持才是我们前

都说“吃哪补哪，以形补形”，吃血能不能补血？从营养学的角度来分析，回答是：能！如果家里有人患有轻度缺铁性贫血，可适当通过选择动物血的方式进行辅助治疗。吃血不仅可补血，还可补铁吃血可以补血，有些轻度缺铁性贫血患者甚至可以不吃药，多吃动物血就可以缓解症状。动物血有猪血、鸭血、鸡血、羊血、牛血、狗血、鹿血

女人要是想永葆青春的话，就得想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素，月经停止得越晚越好。雌激素赋予女人第二性征，比如乳房的丰满，月经按时来潮等等。也就是说，雌激素可以使皮肤中的水分保持一定含量，使皮肤看上去柔嫩、细腻。所谓更年期，就是雌激素的分泌量渐渐减少，到月经终止时降到最低，这个时候大约是女性50岁左

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大家好，我是杏仁今天就跟大家聊聊中医上的妇人脏躁也就是现在说的更年期综合征。昨晚去逛超市，遇到了一位阿姨，她去年年底来我这里看过病，见到我很热情的聊了几句，大体内容就是最近生活很愉快，身体无大碍，看着眼前的她，对比半年前，真是大不一样啊。年元旦前，诊室来了一位阿姨，嗓门儿特别大，排队过程中也是非常不

面对红参与高丽参的区别，相信很多人对此不熟悉，它们的养生作用比较接近，如果没有经过一些相关的介绍，我们根本就不会知道它们存在哪些区别，也不会知道如何选用它们和服用它们。先说红参，顾名思义，它在颜色上面偏暗，呈深棕色或是红色。高丽参的颜色就偏淡，显得透亮具有光泽感，一般为淡棕色。从形状上面区分，红参除

更年期是每个女性都必须经历的一个时期，也是较为特殊的一个时期。很多女性在更年期都会受到更年期综合症的困扰，会有很多不适的症状，特别影响人的心情，也会影响到女性正常的工作和生活。不要再为如何度过更年期而发愁了，做好这5件事，能够帮助你顺利的度过更年期，缓解更年期综合症不适的症状。女性怎样才能平稳度过更

本文作者：张好好医生甲状腺结节、甲状腺癌、甲状腺炎......近年来，越来越多人被检查出患有甲状腺疾病。大家对于如何选择含碘食物非常关心，网络上有各种不同的声音，致使我们对于如何选择含碘食物非常困惑，希望本篇文章能帮助到大家。（全文共个字，预计用时5分钟，建议先收藏再慢慢看）●「该不该用碘？」●忌碘

　　据调查，更年期综合症是女性更年期危害很大的疾病之一。我国更年期女性人数已经达到一个相当高的数量，而且伴随着人口老龄化进程的加快，我国更年期女性人数将进一步增多。因此，更年期治疗的问题必须要受到广泛的 　　更年期症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，

玩手机、久坐、过劳工作……导致多数人都有颈椎病，而且大都认为颈椎病不是什么大问题！其实，颈椎病看着不起眼，可对我们的生命健康的威胁可是非常大！颈椎病有多可怕？看看这组数字在世界卫生组织最新公布的“全球十大顽症”中，颈椎病排序第二。因为人的颈椎是人体中最“金贵”的部位，它上承头颅，下连躯干，既是脊椎中

玩手机、久坐、过劳工作……导致多数人都有颈椎病，而且大都认为颈椎病不是什么大问题！其实，颈椎病看着不起眼，可对我们的生命健康的威胁可是非常大！颈椎病有多可怕？看看这组数字在世界卫生组织最新公布的“全球十大顽症”中，颈椎病排序第二。因为人的颈椎是人体中最“金贵”的部位，它上承头颅，下连躯干，既是脊椎中

上下班路上的你做些什么事能打发时间呢？发呆？听音乐？看视频？还是打个盹小睡会儿？相信以上这些行为都是我们在公共交通工具上，经常可以看到的一幕。但最近武汉一位27岁女子却因为自己在车上的一个小习惯，患上了严重的颈椎病！一低头，她突然晕倒了！27岁的方女士家住武汉古田，因为路途遥远，日常通勤全靠公司班车

随着现代社会的压力越来越大，年轻人的身体也越来越虚弱，很多人都处于亚健康的状态，越来越多的年轻人越来越注重养生，而对食物也要求越来越高，要吃的营养健康还要美味。今天小编就来向各位介绍一种纯天然食物玛卡，以及玛咖的功效与作用！玛咖的功效与作用玛咖近年来被当成养生佳品，受到不少国内外人士的追捧，玛咖究竟